｢Codexにお願いしたら、思ったより先まで作業が進んでしまった｣という経験はありませんか？
ChatGPT Codexは、コードを読む、修正する、テストを走らせる、記事やドキュメントを整えるところまで進められるAIコーディングエージェントです。便利な一方で、最初のうちは｢いま実装してほしいわけではなく、まず相談したい｣という場面もあると思います。
そんなときに使いやすいのが、プランモード（Plan mode）です。
この記事では、Codex初心者の方に向けて、プランモードの役割と使い方をシンプルに整理します。
プランモードは｢実装前の相談モード｣
プランモードは、Codexにいきなり手を動かしてもらう前に、進め方を整理するためのモードです。
作業を頼む前に、｢どのファイルを見ればよさそうか｣｢どこまで変更するべきか｣｢先に確認した方がよいことは何か｣を一緒に考えたい時がありますよね。プランモードは、まさにその時間を作るための入口です。
Codexでは、複雑な作業や説明しづらい作業ほど、先に計画を立ててから進める使い方が向いています。プランモードを使うと、Codexが文脈を集めたり、確認質問を出したり、実装前の計画を作ったりしやすくなります[1]。
最初は、プランモードを｢AIとの打ち合わせスペース｣と考えると分かりやすいです。
通常の依頼との違い
通常の依頼では、Codexはユーザーの指示を受けて、必要なファイルを読み、編集し、コマンドを実行しながら作業完了を目指します。｢このエラーを直して｣｢この見出しを変更して｣のように、やることがはっきりしている時はこちらで十分です。
プランモードでは、すぐに編集へ進むよりも先に、作業の地図を作ります。
下記は、実際のプランモードの回答画面です。
たとえば、次のような場面です。
- どのファイルを触るべきか分からない
- 既存機能を壊さずに新機能を足したい
- 実装方針を先に見ておきたい
- 依頼内容がまだ少しふわっとしている
｢失敗したくない作業｣ほどプランモードから入るのが扱いやすいと思っています。逆に、文言を1行直すだけ、色を1か所変えるだけ、という小さな作業なら通常の依頼で問題ありません。
プランモードの使い方
プランモードを使う入口は、大きく2つあります。
1つ目は、入力欄左下の＋ボタンから切り替える方法です。
添付画像のように、入力欄の左下にある＋ボタンを押すとメニューが開きます。その中にあるプランモードのスイッチをオンにすると、Codexが実装前の計画を立てる流れで動くようになります。
2つ目は、ショートカットコマンドで切り替える方法です。
入力欄で/planを使うと、プランモードに切り替えられます。キーボード操作なら、Shift+Tabでも切り替えできます。
画面から探すなら＋ボタン、入力で切り替えるなら/plan、この2つを覚えておけば大丈夫です。
まとめ
ChatGPT Codexのプランモードは、実装前に進め方を整理するための相談モードです。
使い方はシンプルです。入力欄左下の＋ボタンからプランモードをオンにするか、入力欄で/planを使います。キーボード操作に慣れている方は、Shift+Tabも覚えておくと便利です。
小さな修正なら通常の依頼で十分です。一方で、複数ファイルにまたがる変更や、既存機能を壊したくない作業では、先にプランを出してもらう価値があります。
まずは次に少し大きめの作業を頼む時、プランモードを試してみてください。Codexに任せる前の不安が減り、作業の見通しを持ちやすくなるはずです。
※ Codexをはじめて使う方は、こちらの記事もあわせてご覧ください→ Codexの画面解説｜左サイドメニューの見方と主要機能をやさしく紹介
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最終更新日：2026年05月23日
※免責事項 本記事の情報は執筆時点のものです。AI技術は急速に進歩しているため、最新情報については各サービスの公式サイトをご確認ください。
Citations:
[1] Best practices – Codex – OpenAI Developers
[2] Changelog – Codex – OpenAI Developers
生成AI・IT活用の初心者向け解説を得意とするWebライター。
商品開発や業務効率化のコンサルタントとして10年以上の活動を行い、現在は中小企業のデジタル活用支援や、AIツールの導入・教育コンテンツ制作を多数手がける。DX研修の受講者数は100名を優に超える。
｢難しい技術を、やさしく・わかりやすく」をモットーに情報発信中。
