【ChatGPT Tasks】超初心者向け完全ガイド！毎日自動でAIが働いてくれる魔法の機能！

皆さま、ChatGPTを使っていて「毎日同じ質問をしている」「定期的に情報収集する作業が面倒」と感じたことはありませんか？

実は、「Tasks機能」を使えば、こうした繰り返し作業をChatGPTに自動で実行してもらえるんです。
残念ながらPlusプラン以上 限定の機能ではありますが、Plusプラン以上を利用の方であれば知っているとめちゃくちゃ便利な機能です。

本記事では、ChatGPT Tasks機能の基本から使い方、料金プラン、よくある質問まで、ChatGPT初心者の皆さまにもわかりやすく解説していきます。

※ ChatGPTの基本機能についてわからない方は、こちらの記事をご参照ください→ ChatGPT【今さら聞けない】ChatGPTとは？できること・できないこと＜チャッピー＞

ChatGPT Tasks機能とは？

ChatGPT Tasks機能とは、指定した日時にChatGPTが自動でタスクを実行してくれるスケジュール機能のことです[1]。 2025年1月14日にベータ版としてリリースされ、現在はPlus、Business、Pro、Enterpriseプランで利用できます。

では、従来のChatGPTと何が違うのでしょうか？

従来のChatGPTは、私たちが質問をするたびに答えてくれる「対話型」のアシスタントでした。
一方、Tasks機能を使えば、ChatGPTが自ら動き出す「能動的なアシスタント」へと進化するわけですね。

具体的には、以下のような特徴があります。

自然言語での設定 「毎朝8時に今日のニュースを教えて」といった自然な言葉でタスクを作成できます。 難しいプログラミングや設定画面の操作は一切不要です。

単発・定期実行の両対応 1回だけのリマインダーとして使うこともできますし、毎日・毎週といった定期実行も可能です。 ビジネスでの週次レポート作成や、学習での毎日の英語練習など、様々な場面で活用できると思います。

オフライン実行と通知 ChatGPTを開いていなくても、指定した時刻になればタスクは自動で実行されます。 実行後はプッシュ通知やメールで知らせてくれるため、見逃す心配もありません。

さらに、2025年9月には「Pulse」という新機能との統合も行われました[2]。 これにより、タスク管理がより直感的になり、朝のブリーフィングとタスク実行を組み合わせた使い方もできるようになっていますね。

利用可能なプラン・料金

では、Tasks機能を使うにはどのプランが必要なのでしょうか？
残念ながら、無料プランでは利用できません。

Tasks機能が使えるのは、以下の有料プランです。

重要なポイントとして、Tasks機能の利用に追加料金は発生しません。

ただし、各プランの通常の利用上限（メッセージ送信回数など）はTasks実行時にも適用されます。
つまり、タスクを大量に設定すると、通常のチャット利用分が減る可能性があるわけです。

ChatGPT Tasks機能の基本的な使い方

ここまで説明ばかりで退屈だったと思いますので、実際の使い方を見ていきましょう。

タスクの作成手順

まず、ChatGPTを開いて新しいチャットを始めます。

次に、自然な言葉でタスクを指示します。 例えば「毎朝8時に天気予報を教えて」「毎週金曜日の17時にAIニュースをまとめて」といった具合ですね。 ChatGPTが内容を理解すると、下記の画面のようなタスク作成の確認画面が表示されます。

スケジュールや実行内容を確認して、問題なければタスクを作成します。 この時点で、タスクIDが発行され、管理画面に登録されるわけです。

タスクの管理方法 作成したタスクは、Pulseの管理画面で管理できます。

画面左下のアイコンをクリック。
｢設定」 → 「スケジュール」 → 「管理する」でPulseの管理画面に移動できます。

管理画面では、チャット形式でタスクの編集、一時停止、削除が可能です。

通知設定 タスク実行後の通知は、プッシュ通知とメール通知の2種類から選べます。

｢設定」 → 「通知」 → 「おすすめのタスク」 で、それぞれのオン・オフを切り替えられます。 スマートフォンアプリを使っている場合は、初回タスク作成時に通知許可を求められますので、許可しておくと便利だと思います。

タスク上限について 1つ注意点があります。 同時に有効にできるタスクは、最大10件までです[1]。 この上限に達すると、既存のタスクを一時停止または削除しない限り、新しいタスクは作成できません。 定期的に不要なタスクを整理することをお勧めします。

まとめ

ChatGPT Tasks機能は、繰り返し作業を自動化し、業務効率を大幅に向上させる強力なツールです。 定型的な情報収集、リマインダー設定、学習サポートなど、様々な場面で活用できます。

使い始めるのも簡単です。 有料プラン（Plus以上）に加入し、自然な言葉でタスクを指示するだけで、ChatGPTがあなたの代わりに働き始めます。

Tasks機能を活用して、あなたの日常業務をもっとスマートにしてみませんか？

最終更新日：2026年2月15日

※免責事項 本記事の情報は執筆時点のものです。AI技術は急速に進歩しているため、最新情報については各サービスの公式サイトをご確認ください。

Citations:
[1] Tasks in ChatGPT | OpenAI Help Center
[2] Introducing ChatGPT Pulse | OpenAI
[3] ChatGPT Pulse | OpenAI Help Center
[4] ChatGPT — Release Notes | OpenAI Help Center